Guide: Vælg det helt rigtige hæve sænkebord

Vision kontorstol med mørkegrå polstring og sort stel

Guide: Vælg det helt rigtige hæve sænkebord

For mange er et hæve sænke bord en af de vigtigste arbejdsredskaber på arbejdspladsen. Det gælder også på hjemmekontoret. Men det kan være svært lige, at vide hvilket hæve sænkebord man skal vælge.

Derfor har vi lavet en guide til dig, som forhåbentlig kan gøre dig klogere på, hvilket hæve sænkebord der er den helt rigtige for dig.

I denne artikel vil vi gennemgå følgende ting:

Der findes utrolige mange slags skriveborde på markedet. Enkeltsøjlet hæve sænkebord, vægmonteret hæve sænkebord, hæve sænkebord med to søjler og mange flere.

Hvorfor er det bedst at vælge et hæve sænkebord?

Hvis du har mange stillesiddenede timer foran skærmen, så er det vigtigt at du varieret din arbejdstilling i løbet ad dagen. Et hæve sænkebord er den nemmeste løsning. Ved et højdejusterbart bord får du rig mulighed for veksle mellem at stå op og sidde ned. Desuden kan du nemt få tilpasset bordhøjden. Det er en kæmpe fordel, hvis I er flere der bruge det samme bord.

Vi ser ofte, at mange overser at indstillingen af siddehøjden, faktisk er en af de tungest vejende grunde til at vælge et hæve sænkebord, og for at overholde lovgivningen arbejdsmiljøloven.


Derfor er det så vigtigt, at du skaber variation i din arbejdstilling

Ofte er stillesiddende arbejde ved skrivebordet synderen til smerter i nakken, skuldrene og ryggen, og dermed flere sygedage på kontoret. Vores kroppe er ikke bygget til at sidde stille.

Du tænker måske, det er ikke så galt på de stillesiddende timer på arbejdet. Men begynder vi at lægge alle timerne sammen både når du er på arbejde og har fri, så det bliver hurtigt til mange timer.

Fra vi tager afsted på arbejde i bil, sidder på kontoret dagen lang, til vi kommer hjem og sidder i sofaen, bliver det lige pludselig til flere stillesiddende timer. Derfor er det vigtigt, at man får rørt sig på kontoret.

Stillesiddende arbejde

Selvom du dyrker hyppig motion i fritiden, er det faktisk ikke nok. Forskning viser at stillesiddende adfærd er uafhængig af fysisk aktivitet. Derfor er det vigtigt at reducere de stillesiddende timer ved at holde dig i bevægelse gennem dagen. Selv små bevægelser som udstrækningsøvelser eller en lille gåtur til kaffeautomaten kan gøre den store forskel for din sundhed.

Der er naturligvis mange forskellige faktorer, der kan gå ind og påvirke dit helbred såsom søvn, stress og belysning. Uanset årsagen, er det vigtigt, at du ikke går på kompromis med dit helbred og krop. Den skulle gerne holde til mange år endnu.

Bordpladen op hæve sænkebord fås i mange størrelser

Noget af det første du skal forholde dig til, hvis du skal købe et hæve sænkebord er størrelsen på bordpladen. Hvor meget plads har du at gøre med i rummet? Hvor meget bordplads har du brug for at kunne udføre dine arbejdsopgaver? Du kan klikke på billederne for at se produkterne på vores webshop, og læse mere om de højdejusterbare borde

Til det mindre arbejdsplads: 80-120 cm hæve sænkeborde

Ønskes der en lidt mindre bordplade på omkring en 80-120 cm. i længden, er det et enkelt søjlet hæve sænkebord, du skal kigge efter. Om det enten er fritstående eller til vægmontering, er helt op til dig.

Vægmonteret énsøjleborde er gode til de lidt mindre arbejdspladser, hvor der er behov for at få adgang til nødvendige informationer hurtigt, og at man ikke har behov for at sidde dagen lang ved computeren. På læge- og tandlægeklinikker eller det lille hjemmekontor på få kvadratmeter, vil det være det perfekte ergonomiske arbejdsbord at have stående. Vægmonteret hæve sænkeborde er praktiske, pladsbesparende og diskrete.

Fritstående enkeltsøjlet borde er lidt større end den vægmonteret version. Men bordet er stadig pladsbesparende, og vil vil være særdeles velegnet til klasseværelser, forelæsningslokaler, biblioteker, hospitaler og call centre m.v.

Generelt er enkeltsøjlet hæve sænkeborde diskrete at have stående i rummet. Derfor kan de også være det oplagte valg som talerpult i auditoriet, eller som skærmterminal på bibliotek eller lignende. Du har altid den fleksibilitet, at bordhøjden kan justeres efter dit eller andres højder.

Til det almindelig kontor: 120-240 cm hæve sænkeborde

Vil du gerne have et hæve sænkebord på 120-240 cm. i længden, er det typisk et bord med 2 søjler der passer til dig. Det er den størrelse, de fleste typisk har stående på kontoret. Tosøjlet hæve sænkeborde kan både bruges som et computerbord til din pc eller som et lille mødebord.

Bordpladerne på hæve sænkebordene kan fås med centerbue. Det gør at uanset, hvordan du drejer og vender dig, vil du altid sidde optimalt ved skrivebordet.

Til det større og mere krævende arbejdsplads: Omkring 200 x 100 cm hæve sænkeborde

Vil du have et kæmpe hjørnebord, der går omkring 200 cm. i hver retning, er den ideelle løsning et bord med 3 søjler. Du får rigeligt med bordplads og benplads, hvilket kan være rart hvis dit arbejde kræver, at du har gang i rigtige mange forskellige opgaver på én gang.

Når du har alt den bordplads, undgår du at dine arbejdsopgaver og papirer ligger i uoverskuelige bunker. Det er perfekt til dig, der både skal arbejde ved computeren og udføre manuelt praktisk arbejde.

Bordplader til hæve sænkebord med specialmål

Har du et specifik mål og størrelse i tankerne, kan vi sagtens lave hæve sænkebord med specialmål. I de fleste tilfælde kan det gøres overraskende billigt. Du er altid velkommen til at kontakte os for nærmere information om om denne mulighed.

Det eksklusive hæve sænkebord

Er du typen, der godt kan værdsætte at dit skrivebord ser lidt ekstra godt ud, har vi både hele serier af eksklusive hæve sænkeborde som Delta X skrivebord, Dencon gavlborde og Dencon rammebord.

Små detaljer som frontpaneler eller bare en mindre ting som at ændre lidt på dimensionerne, kan få bordet til at bliver lidt større. Man kan også sætte stelfarven til eksempelvis krom. Det er noget vi sagtens kan sætte på bordene. Dette giver ofte en stor forskel i udtrykket, og man får et mere eksklusivt højdejusterbar bord.

Der er stort fokus på diskret luksus i gode materialer. Det minimalistiske og elegante design afspejler de skandinaviske værdier, som gør at afstanden fra medarbejder til chef er forholdsvis lille og diskret.